MEDIDAS PROTECCION BÁSICAS COVID-19

Medidas de Protección Básicas contra el COVID-19

La mayor parte de las personas infectadas con el COVID-19 sufren una enfermedad leve, sin embargo hay diferentes segmentos de la población que pueden sufrir consecuencias muy graves. Cuide su salud y ayude a no contagiar al resto teniendo en cuenta las siguientes medidas:

Lávese las manos con frecuencia

Lávese las manos con mucha frecuencia, con un desinfectante de manos a base de alcohol o bien con agua y jabón.
¿Por qué razón? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o bien con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.

Adopte medidas de higiene respiratoria

Al toser o bien estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o bien con un pañuelo; tire el pañuelo de manera inmediata y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o bien con agua y jabón.
¿Por qué razón? Al cubrir la boca y la nariz cuando usted tiene tos o bien estornuda se evita la propagación de gérmenes y virus. Si estornuda o bien tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o bien las personas a los que toque.

Evite reunirse o estar con personas

Debe mantener una distancia mínima con el resto de ciudadanos de al menos 1 metro, particularmente con aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.
¿Por qué razón? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el coronavirus COVID-19 si tose o bien estornuda, proyecta pequeñas gotas que poseen el virus. Si está demasiado cerca, puede aspirar el virus.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué razón? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o bien la boca con las manos contaminadas, puedes trasferir el virus de la superficie a si mismo.

Si tiene fiebre, tos y no puede respirar con normalidad, pida atención médica de inmediato.

¿Por qué razón? Estos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o bien a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diferentes causas, y en dependencia de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el COVID-19 podría ser una de ellas.

Manténgase informado y permanezca atento a las recomendaciones de los profesionales sanitarios

¿Por qué razón? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre el COVID-19 , en particular si se está extendiendo en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de su zona debe adoptar para protegerse.

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#ESTEVIRUSLOPARAMOSUNIDOS

Quédate en casa.

 

Jordi Gelis

Barcelona 1/5/2020